Bewegen is belangrijk voor jong én oud. 50+ Fit-lessen zijn speciaal voor iedereen van vijftig jaar en ouder. In de lessen wordt in groepsverband gewerkt aan de algehele conditie. Onder begeleiding van twee enthousiaste instructeurs worden oefeningen gedaan ter verbetering van de balans, coördinatie, lenigheid en het uithoudingsvermogen. Een uur bewegen op muziek met leeftijdsgenoten op eigen tempo en niveau.
50+ Fit is niet alleen goed voor lichaam en geest, maar is ook nog eens heel gezellig. Na afloop van de les is er altijd nog tijd voor een praatje en een kopje koffie of thee.